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いびき解消に生活習慣改善

うるさいいびきや睡眠時無呼吸症候群での無呼吸は、深刻な影響を体に与えます。 そのような場合には専門医の診察を受けて、適切な治療を受けることが大切です。 しかし、軽いいびきの場合には生活を改善するこ・・・

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