新型インフルエンザ 日常生活で出来る予防対策のTOPに戻る

免疫力を高める予防策

睡眠、運動以外で免疫力を高めるとされているものを紹介します。 最も大敵なのは、ストレスです。ストレスを感じると、NK細胞の活性化は低下します。ガンにもかかりやすくなります。 しかしストレスは誰・・・
新型インフルエンザが発生したとしても、結局はうがい、手洗いの遂行や、マスクの着用、咳エチケット程度しか個人の対応策はありません。それ以外に個人でやっておけることと言えば、免疫力の向上でしょう。 ・・・

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